Name: Kegel Ball Exercise Set - Lemonade Yellow
Brand: Shots Media
SKU: 3003-9003
Price: 37.99 EUR
Availability: InStock

Ανατρέξτε στους φίλους

Το σετ άσκησης πυελικού εδάφους με τρεις βαθμίδες βάρους σάς συνοδεύει σε μια διαδρομή ενδυνάμωσης που φροντίζει το σώμα και εμπλουτίζει την οικειότητα.

Άμεσα Διαθέσιμο

SKU: 3003-9003
Χρώμα: Κίτρινο
Υλικό: Σιλικόνη

37,99 €

Shots Media σχεδιάζει δονητές και στραπόν για όσους αναζητούν ποιοτική αίσθηση και έξυπνο σχεδιασμό σε κάθε στιγμή οικειότητας.

Combine with! (Discount visible on checkout)

Περιγραφή / Kegel Ball Exercise Set - Lemonade Yellow

This set of 3 Kegel Ball Exercises is designed to train and improve your pelvic floor muscles, enhancing your overall well-being and pleasurable experiences. Discover endless moments of joy and fulfillment with Loveline! Size S dimensions are 1.3 x 1.3 x 4.5 inch (3,2 x 3,2 x 11,5 cm), insertable length 1.3 inch (3,2 cm) and weight 30 gram. Size M dimensions are 1.1 x 1.1 x 6 inch (2,7 x 2,7 x 15,3 cm), insertable length 2.8 inch (7 cm) and weight 54 gram. Size L dimensions are 1.1 x 1.1 x 6.6 inch (2,9 x 2,9 x 16,8 cm), insertable length 3 inch (7,6 cm) and weight 65 gram.

Περισσότερες Πληροφορίες

Ανθεκτικότητα	Αδιάβροχο
Χρώμα	Κίτρινο
Τύπος Μπάλας	Kegel Balls (εξάσκηση)
Συμβατά Λιπαντικά	Λιπαντικά νερού
Υλικό	Σιλικόνη
Με βεντούζα	Όχι
Υφή	Λείο
Αδιάβροχο	Όχι
Χρήση	Κολπική, Πυελικό Έδαφος
Φωσφορίζει	Όχι
Κατασκευαστής	Shots Media
Brand	Shots Media
Με Δόνηση	Όχι
Μήκος (CM)	16.800000
Μέση Διάμετρος (CM)	2.900000
Βάρος (Κιλά)	0.150000
Ύψος (CM)	16.800000
Πλάτος (CM)	2.900000

Product Questions (5)

Customer Questions

Το αυγό Kegel (Kegel balls, ben wa balls) είναι μικρό σφαιρικό ή αυγοειδές αντικείμενο που τοποθετείται μέσα στον κόλπο για ενδυνάμωση των πυελικών μυών. Δουλεύει σε δύο τρόπους. 1) Παθητικά: η παρουσία του ενεργοποιεί τους μυς που το συγκρατούν. 2) Ενεργητικά: η χρήστρια κάνει συσπάσεις Kegel ενώ το έχει. Διατίθεται σε διαφορετικά μεγέθη/βάρη για προοδό. Σύνηθες υλικό: ιατρική σιλικόνη ή ανοξείδωτο ατσάλι. Συχνά με χορδή ή στέλεχος για αφαίρεση.

Φόρτωση...

Οφέλη ενδυνάμωσης πυελικών μυών. 1) Σφικτότερη αίσθηση κατά τη συνουσία (αμοιβαία ή για τη χρήστρια). 2) Καλύτερος έλεγχος ούρησης (πρόληψη ή αντιμετώπιση ακράτειας μετά από τοκετό ή με την ηλικία). 3) Πιο έντονοι οργασμοί λόγω μυϊκής δύναμης. 4) Επαναφορά κολπικού τόνου μετά από τοκετό. 5) Καλύτερη επίγνωση του πυελικού εδάφους. Η συστηματική χρήση 15-20 λεπτά/ημέρα φέρνει ορατά αποτελέσματα σε 4-8 εβδομάδες. Συστήνεται και ιατρική σύσταση μετά από τοκετό.

Φόρτωση...

Βήματα. 1) Καθαρισμός. 2) Λίγο λιπαντικό βάσης νερού. 3) Εισαγωγή σε ύπτια θέση: το αυγό μπαίνει σαν ταμπόν, σε βάθος που χωράει εύκολα. 4) Αν είναι σετ με χορδή που τα ενώνει, το πρώτο μπαίνει πιο βαθιά, το δεύτερο πιο κοντά. 5) Εκτέλεση συσπάσεων Kegel: σφίγγουμε τους μυς για 3-5 δευτερόλεπτα, χαλαρώνουμε 3-5 δευτερόλεπτα. Επανάληψη 10-15 φορές. 6) Παραμονή: 15-30 λεπτά αρχικά, σταδιακά μέχρι μερικές ώρες. 7) Αφαίρεση τραβώντας τη χορδή.

Φόρτωση...

Τα δονούμενα αυγά συνδυάζουν τα δύο. 1) Ως Kegel: λειτουργούν για ενδυνάμωση πυελικών. 2) Ως δονητής: διεγείρουν εσωτερικά. Χαρακτηριστικά. Έχουν εσωτερικό μοτέρ, USB φόρτιση και τηλεχειριστήριο ή app. Πλεονέκτημα: μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε δύο σκοπούς εναλλάξ. Μειονέκτημα: ελαφρώς πιο ακριβά (60-150 ευρώ έναντι 20-80 για κλασικά Kegel) και τα ηλεκτρονικά απαιτούν περισσότερο καθαρισμό. Συστάση: αρχίζουμε με κλασικά Kegel αν στόχος είναι ενδυνάμωση, δονούμενα αν στόχος είναι και διέγερση.

Φόρτωση...

Η σταδιακή προοδός είναι σημαντική. Επίπεδα βάρους. 1) Αρχάρια: 25-40 γραμμάρια. Σχετικά ελαφρύ, εύκολη συγκράτηση. 2) Μέτρια: 50-70 γραμμάρια. Μετά από 4-6 εβδομάδες με αρχάρια. 3) Έμπειρη: 80-120 γραμμάρια. Μετά από 2-3 μήνες συστηματικής χρήσης. Σύστημα προγραμματισμού. Σετ 3-5 αυγών διαφορετικών βαρών, ώστε η χρήστρια να ανεβαίνει σταδιακά. Σημείο προσοχής: αν το αυγό πέφτει, σημαίνει υπερβολικό βάρος για το συγκεκριμένο στάδιο. Επιστρέφουμε στο προηγούμενο και ξαναπροσπαθούμε.