Πρωκτικά Ντους

Το πρωκτικό ντους (anal douche) είναι συσκευή που εισάγει νερό στο ορθό για καθαρισμό πριν από πρωκτική δραστηριότητα. Παραλλαγές. 1) Bulb douche: λαστιχένια μπάλα 200-400ml με nozzle. Φθηνό, εύκολο. 2) Shower attachment: σύνδεση στο ντους. Συνεχής ροή. 3) Enema bag: κρεμασμένη σακούλα με σωλήνα. Μεγαλύτερη χωρητικότητα. 4) Travel bottle: πλαστικό μπουκάλι, μιας χρήσης. Σκοπός: καθαρισμός εσωτερικά για υγιεινή και ψυχολογική άνεση.

Βήματα. 1) Γέμισμα ντους με χλιαρό νερό (όχι ζεστό ή κρύο). 2) Λιπαντικό στο nozzle. 3) Πρέπει να γίνει σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση στο μπάνιο. 4) Σταδιακή εισαγωγή nozzle 3-5 cm. 5) Αργή έγχυση νερού. 6) Αναμονή 30-60 δευτερόλεπτα. 7) Απελευθέρωση στην τουαλέτα. 8) Επανάληψη 2-3 φορές μέχρι το νερό να βγαίνει καθαρό. 9) Διάλειμμα 30 λεπτά πριν τη δραστηριότητα ώστε να σταθεροποιηθεί το ορθό. Συστάση. Χρήση 1-2 ώρες πριν τη δραστηριότητα.

Συστάσεις ιατρικές. 1) Όχι καθημερινά: διαταράσσει τη φυσική χλωρίδα και τον βλεννογόνο. 2) 1-2 φορές εβδομαδιαία: ασφαλής συχνότητα για ενεργό πρωκτικό κοινό. 3) Πριν από δραστηριότητα μόνο. Κίνδυνοι από υπερβολή. 1) Αφυδάτωση εντέρου. 2) Διαταραχή χλωρίδας (μυκητίαση). 3) Ηλεκτρολυτική διαταραχή σε μεγάλες ποσότητες. 4) Ερεθισμός βλεννογόνου. Συμπληρωματική υγιεινή με σαπούνι εξωτερικά είναι αρκετή για τις περισσότερες περιπτώσεις.

Διαφορετικές επιλογές. 1) Νερό βρύσης: πρακτικό, διαθέσιμο. Σε Ελλάδα ασφαλές. Σε μη ασφαλείς περιοχές: βραστό και κρυωμένο. Φυσιολογικά κατάλληλο σε χλιαρή θερμοκρασία. 2) Αλατούχο διάλυμα: 1 κουτ. αλάτι σε 1 λίτρο νερού. Πιο κοντά στην οσμωτική πίεση του σώματος, λιγότερος ερεθισμός. Συστήνεται για συχνή χρήση. 3) Προ-παρασκευασμένο enema fluid: από φαρμακείο, ειδικά συσκευασμένο. Δαπανηρό. Δεν συνιστάται. Σαπουνάδα, αλκοόλ, ή άλλα χημικά: ερεθίζουν σοβαρά τον βλεννογόνο.

Σημαντικός για αποφυγή βακτηριακής ανάπτυξης. 1) Αμέσως μετά τη χρήση: ξέπλυμα εσωτερικά και εξωτερικά με ζεστό νερό. 2) Πλύσιμο με αντιβακτηριδιακό σαπούνι το nozzle και το σώμα. 3) Στέγνωμα πλήρες. 4) Αν είναι bulb από λάστιχο: τραβήξτε αέρα μέσα-έξω 5-10 φορές για στέγνωμα εσωτερικού. 5) Φύλαξη σε αεριζόμενο μέρος. 6) Αντικατάσταση κάθε 6-12 μήνες (το λάστιχο παλιώνει). 7) Σε χρήση από δύο άτομα: ξεχωριστά ντους, ή πλήρης απολύμανση. Όχι μοίρασμα.